ここ数日、少しでも時間が空くとFacebookやツイッターなどをチェック。
チェックしていると、数秒前まで「⚪︎⚪︎をやろう」ということが、頭の中にあったのに忘れてしまう。
これが何日も続くと、
ストレスになったので、思い切ってアプリ消しました。
今、３日か４日経っているけれど、不便なことはなく、「そろそろパソコン開こうか」という感じでSNSやっています。
逆に、スマホからSNSを見る時間を減らしてみると、そこに新たに生まれた「時間」をより活用したくなってきました。
たまにはこういう時間も作ることで、スマホに支配されず、使いこなせるようにしたいものです。
