2017-04-23から1日間の記事一覧

体を動かすメリット

縁あってジムに通っています。でないと、車での移動が多いのでどうしても運動不足になりがち。車は便利だけれど、「灯台もと暗し」になりがち（いや、これは私だけ？）。車で走っている道を、あらためて歩いて回ってみると意外なところにお店があったり、…